ANTI CHUTE DE CHEVEUX

Smoothie Anti-Chute de Cheveux

Objectif : Freiner la chute, renforcer la racine, améliorer la circulation

Ingrédients :

- 1 orange (vitamine C)
- 1 banane (B6)
- 1 poignée d’épinards (fer)
- 1 c. à café de graines de lin moulues (oméga-3)
- 1 petit morceau de gingembre frais

Liquide à mixer : Eau ou infusion de romarin froide

Préparation : Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. À consommer de préférence le matin ou en collation. Pour des résultats visibles, intégrez ces smoothies 3 à 5 fois par semaine dans votre routine.